Jean Anthelme Brillat-Savarin:

Uuden reseptin keksiminen tuottaa enemmän onnea ihmiskunnalle kuin uuden tähden löytäminen.

perjantai 28. joulukuuta 2012

Tauko

On tullut aika kirjoittaa astangajoogasta. En tule päivittämään tätä ruokablogia paitsi jos jumalallinen inspiraatio laskeutuu. Turinat joogasta ovat alkaneet osoitteessa http://aamujooga.blogspot.fi/.

Nähdään siellä!

sunnuntai 2. joulukuuta 2012

Ravintolapäivän suklaamousse


Kesti taas vähän aikaa palata koneen äärelle. Olisi niin paljon helpompaa ottaa tavaksi postata joka päivä. Olen näköjään mestari siirtää asioita huomiseen.
Ravintolapäivän menussa oli jälkkärinä suklaamousse. Se on nyt niin yksinkertaistettu versio, ettei helpommaksi voi enää muuttua. Työvälineenä riittää monitoimikone.
Tarjoilin tätä äskettäin vanhemmilleni kertomatta että se on terveellistä raakaruokaa. Molempien mielestä se oli aivan syntisen herkullista. Lopuksi kerroin, ettei se sisällä sokeria, kananmunaa tai kermaa ja että se kaiken lisäksi on terveellistä. Siinä vaiheessa isän suu meni hiukan mutrulle ja hän alkoi väittää, ettei se ole niin hyvä kuin mitä se ensin tuntui.

Tällä kertaa olen punninnut aineet ja suluissa on "noin"-mitta.

Suklaamousse:
200 g avokadoa (noin 2 isoa)
130 g hunajaa (noin 1,5 dl)
130 g sulatettua kookosöljyä (noin 1,5 dl)
35 g raakakaakaojauhe (noin 3/4 dl)
1 vaniljatangon sisus
Laita kaikki aineet paitsi kaakao monitoimikoneeseen ja aja sileäksi massaksi.
Lisää kaakaojauhe ja aja kunnes se on hyvin sekoittunut. Pursuta kauniiksi annokseksi ja tarjoile muutaman puolukan kanssa. Voit tietenkin tarjoilla ilman pursutusta. Se jähmettyy jääkaapissa joten jos haluat kiinteämmän moussen niin annan sille pari tuntia jääkaapissa.

Bon appetit!

P.S Raakakurssille parin viikon päästä on vielä tilaa.

tiistai 20. marraskuuta 2012

Ravintolapäivän Appelsiini-suklaapiirakka


Tämä piirakka sai mahtavan suosion (ainakin tekijöiden joukossa). Kuori on kerrankin ilman pähkinöitä. Täytteessä käytin kuitenkin tavalliset keinot eli cashew ja rasvaa. Mielenkiintoisen säväyksen antoi kookosöljyn ja kaakaovoin sekoitus. Voit myös kokeilla jompaa kumpaa tai sekoittaa ihan missä suhteessa tahansa.
Kun lähes kaikki vieraat olivat lähteneet löysimme vielä kolme korkkaamatonta piirakkaa meidän kylmätilasta. Oltiin jo pari tuntia myyty ei oota ja nyt nämä löytyivät! Mikä riemu henkilökunnalle.

Suklaa-Appelsiinipiirakka Cupidon tyyliin

Pohja:
pilkottua raakasuklaamassa
taateleita
Täyte:
2 appelsiinia
Keltainen kuori
puolesta appelsiinista
cashew
kylmäpuristettu kookosöljy
raaka kaakaovoi

Mittaa suklaamassaa peittämällä piirakkavuoan pohja pilkotulla massalla. Laita massa monitoimikoneeseen ja aja jauheeksi. Lisää saman verran taateleita ja aja kunnes taikina pysyy kasassa. Vuoraa piirakkavuoka taikinalla.
Kuori appelsiinit ja poista siemenet. Blendaa appelsiini kuoren kanssa velliksi. Mittaa paljonko sitä on ja lisää puolet tästä määrästä cashew ja aja sileäksi. Lisää saman verran sulatettua rasvaa kuin lisäsit pähkinää. Rasvojen suhde oli minulla 2/3 kookos ja 1/3 kaakaovoi. Blendaa sileäksi ja kaada täyte kuoren päälle.
Laita jääkaappiin jähmettymään pariksi tunniksi.

Lisää uutisia:
Ravintolapäivän, Raakaruokaa ja Rakkautta, tiloissa järjestän seuraavan Raakaruokakurssin 15-16.12 klo 13.30-17 molempina päivinä. Tsekkaa FB:sta http://www.facebook.com/events/118351331657955/

Bon appetit!

sunnuntai 18. marraskuuta 2012

Ravintolapäivän Afroditen Moleateria

Oikella "lihapullat" ja kokki on juuri lisäämässä "Riisiä" kulhoon
Pitkän tauon jälkeen olen taas koneen ääressä. Tauon syy on ollut silkkaa vetäämättömyyttä. Eräs ystävä ehdotti, että minulla on "writer's block". Se kuullostaakin niin paljon hienommalta. Nyt on olo kuin olisi poksautettu korkki pois pullosta ja vankina ollut henki on päässyt irti. Poksautus tapahtui Ravintolapäivän "Raakaruokaa ja Rakkautta" avulla. Meitä oli iso porukka sitä touhuamassa (www.hyvinvoimala.fi) ja ilman heitä olisin jänistänyt pois koko jutusta jo viikko ennen. Sen verran paniikissa olin. Tunnetasolla tuntui kuin olisin kansakoulussa. Paniikki yltyi mitä lähemmäksi päivä tuli. Edellinen päivä kun tein ostokset olin aivan kokovartalokrampissa. Pelkäsin, ettei kukaan tulisi ja kaikki ruoka jäisi myymättä!  Olin menettänyt kaiken toivon ja uskon.

Toisin kuitenkin kävi, lähes 300 kävijää ja kaikki ruoka myytiin loppuun! Sain niin mahtavaa apua kaikilta, että sama tunne palautui kun oli Houtskarin kesäretriitin keittiössä parhaimillaan. Ruoka onnistui yli odotusten ja palaute oli huikea. Kiitos kaikille syöjille, palautitte minut raiteille. Olen takaisin keittiössä vanhaan malliin. Tulen laittamaan kaikki Ravintolapäivän reseptit tänne yksi kerrallaan ja aloitetaan "Afroditen Moleaterialla".
Molekastikkeen idea on yhdistää chilin tulisuus suklaaseen. Tämä ei kuitenkaan ole jälkiruoka vaan kastike, joka yleensä syödään kanan kera. Olen kokeillut vääntää tätä kastiketta joa aiemmin mutta nyt tulee "appgreidattu" versio. Yhdistetään aurinkokuivatun tomaatin täyteläisyys taatelin makeuden kanssa. Tulta lisätään inkivärillä, chilillä ja valkosipulilla ja lopuksi taitetaan raakakaakaolla. Tasapainotetaan maut lisäämällä joko tomaattia tai taatelia. Ole varovainen kaakaon lisäyksellä. Tulee helposti liikaa.

Afroditen Moleateria
Kastike:
1 osa taateleita
1 osa aurinkokuivattuja tomaatteja
Tuore chili
Tuore inkiväri
Valkosipuli
Suolaa
Vettä

Kaikki ainekset blenderiin. Lisää sen verran vettä, että soosi pyörii. Blendaa todella sileäksi ja maista. Korjaa ja maista uudestaan. Tein todella monta blenderiä ja maistion koko ajan. Hikeä pukkasi kaikista mausteista. Sen pitääkin olla tulinen. Nämä tuliset mausteet yhdistettynä kaakaon vaikutuksiin sytyttää ketä tahansa ties mihin urotekoihin!

Lihapullat:
Aurinkokukkasiemeniä
Molekastiketta

Jauhaa siemenet monitoimikoneessa niin hienoksi kuin kone pystyy ja lisää kastiketta koneen käydessä lusikka kerrallaan. Jatka lisäämistä kunnes kaikki alkaa muuttua kiinteäksi massaksi. Nyt voit muotoilla massan pulliksi. Se on oikeasti näin helppoa!

Tarjoile riisin kera.

Lisää uutisia!
Aloitan Tammikuun 7. päivänä Rööperin aamujooga yhdessä Jennin kanssa Merimiehenkatu 21:ssa eli Hyvinvoimalassa, missä meidän Ravintolapäivän tapahtuma oli. Joka arkiaamu klo 6-9 Astangajoogan mysoreharjoitus. Tervetuloa!  
Uudet aloittelijat ovat tervetulleet aloittamaan uuden harrastuksen kello 8-9. Olet tervetullut mukaan jos pystyt tulemaan vähintään kaksi aamua viikossa. Kokemukseni mukaan on paljon antoisampaa treenata vähintään kaksi kertaa viikossa. Viisi kertaa on tietenkin aivan mahtavaa ja tajunnan räjäyttävää mutta kerran viikossa ei jaksa viedä eteenpäin. Ne, jotka aloittavat vain kerran viikossa harjoittelemalla lopettavat paljon todennäköisemmin kuin enemmän  harjoittelevat. Tavoitteeni on auttaa sinua mahdollisimman nopeasti omatoimiseksi harjoittelijaksi, jotta voisit tulla koska tahansa kello 6 ja 9 välillä. Ryhmät tulee olemaan pieniä ja saat paljon opastusta.
Jos kiinnostaa aloittaa niin soita minulle 045-1386432 tai meilaa aquabalancingoy(at)gmail.com

sunnuntai 17. kesäkuuta 2012

Uusia kirjoituksia odotellessa

Pääsin Nooran kanssa samalle aukeamalle


Olen tulossa takaisin blogosfäriin. hetkinen vielä kestää. Kohta tulee lisää reseptejä.

keskiviikko 18. tammikuuta 2012

Kun kaapissa ei ole mitään


Tulin kotiin lounaaksi enkä käynyt kaupan kautta. Ajattelin, että ainahan sitä on jotain kaapissa. Laihalta näytti. Yksi tomaatti ja kiinankaali. Jämiä kesäkurpitsasta ja fenkolista. Pähkinöitä oli enää kourallinen saksanpähkinöitä. Tästä piti tehdä lounasta! Kiinankaali ei ole muutenkaan ollut minun suosikkejani ja tätä oli eniten.
Tehtävää helpotti, että minulla on aina mausteita, oliiviöljyä ja jotain etikkaa. Pikamenetelmällä tuli tällaista:

Pyttipannu kahdelle:
Iso kourallinen kiinankaalta
1,5 dl saksanpähkinää
1 tomaatti
Pala fenkolia
Pala kesäkurpitsaa
1 tl suolaa
2 tl kurkkumaata
2 rkl oliiviöljyä
1 rkl hunajaomenaviinietikka
Laitoin kaikki paitsi fenkolin ja tomaatin monitoimikoneeseen.
Ajoin pulssilla kunnes oli hyvin karkearakeinen massa. Älä aja sitä liian kauan, se valmistuu hetkessä. Kaadoin kulhoon ja lisäsin pilkotut fenkolin ja tomaatin palaset. Lopuksi löytyi vielä hiukan persiljaa jääkapista koristeluun. Oman annoksen päälle lisäsin vielä hienoksi pilkottu inkiväriä. En ole ennen syönyt näin hyvää kiinankaalta.

Mahtavaa!!


tiistai 17. tammikuuta 2012

Hamppukeitto

Hamppu on loistava ravintokasvi sen lisäksi että siitä saa raaka-ainetta kankaisiin. Todellinen hyötykasvi, joka olisi mielenkiintoista kasvattaa suomen oloissa. En tiedä miten se viihtyy täällä mutta jos sinä tiedät, voisitko jättää kommentti kaikkien iloksi.
Tämä on aivan tavallinen peruskeitto, jota voit tehdä millä siemenellä ja pähkinällä tahansa. Idea on blendata pähkinöitä tai siemeniä veden ja mausteiden kanssa maistuvaksi liemeksi. Pilko, raasta tai suikaloi haluamasi vihannekset liemeen ennen tarjoilua. Tee oma variaatio!

Hamppukeitto kahdelle:
1 dl kuorittuja hampunsiemeniä
4 dl vettä
5 aurinkokuivattuja tomaattia
1 rkl valkoista misoa
1 rkl soijakastiketta
1 rkl hamppuöljyä (oliiviöljy käy)
1/2 sitruunan mehua
Mausteeksi pieni pala punasipulia ja inkiväriä, voit käyttää mitä mausteita tahansa ja luoda keitolle uusi ilme.
Blendaa kaikki tasaiseksi liemeksi ja maista. Korjaa maku jos tarvitsee. Suikaloi keittoon niitä vihanneksia, jotka löydät kaapista. Tänään löytyi tomaattia, punasipulia, fenkolia ja persiljaa.

Oli mahtavan hyvää!